Tool: Vaguspower
Durchbrich die Stress-Spirale und reguliere dein Nervensystem
Durchbrich die Stress-Spirale
Lerne dein autonomes Nervensystem selbst zu regulieren und so die Hauptursache deines Stillen Refluxes zu beseitigen.
Kennst du dieses Gefühl der Ohnmacht?
Du wachst morgens auf und es ist sofort da: Dieses verdammte Brennen im Hals. Wieder.
Du hast alles versucht. Die Ernährung umgestellt. Medikamente genommen. Bei mehreren Ärzten warst du.
Und trotzdem: Der Reflux bleibt.
Schlafen ist längst zum Luxus geworden. Wenn du mal nicht müde bist, glaubst du fast, es stimme etwas nicht mit dir.
Essengehen mit Freunden? War gestern. Zu riskant. Zu anstrengend.
Und das Schlimmste: Alle sagen dir, du sollst dich halt zusammenreißen. Als wäre es deine Schuld. Als würdest du dir das nur einbilden.
Du fühlst dich gefangen. In deinem eigenen Körper. In einer Stress-Spirale, aus der es keinen Ausweg zu geben scheint.
Und der ganze Frust und die Verzweiflung? Die verstärken die Beschwerden nur noch mehr.
Das Problem: Dein Nervensystem steckt im Dauerstress-Modus fest
Du denkst, du bist eigentlich einigermaßen stressfrei
Vielleicht denkst du jetzt: "Aber ich bin doch gar nicht so gestresst! Da ist gerade nichts, was mich wirklich belastet."
Das mag sein. Aber das ist nicht die ganze Wahrheit.
Der Stress aus der Vergangenheit – traumatische Erlebnisse, chronische Überlastung, emotionale Verletzungen – ist nicht einfach weg, nur weil die Situation vorbei ist.
Er ist in deinem Körper gespeichert.
In deinen Faszien, deinen Muskeln, deinen Organen. Das nennt man Körpergedächtnis.
Dein autonomes Nervensystem erinnert sich. Und solange es sich nicht sicher fühlt, bleibt es im Alarmzustand.
Was passiert dann?
Wenn dein autonomes Nervensystem nicht im Ruhemodus ist, kann dein Vagusnerv nicht arbeiten. Und dieser Nerv ist entscheidend – er ermöglicht es dir, auszuruhen und zu verdauen.
Wenn er dauerhaft herunterreguliert ist, hängst du in der Dauerstress-Schleife fest:
🔸 Deine Verdauung ist lahmgelegt – zu wenig Magensäure, zu wenig Enzyme
🔸 Dein ganzer Körper ist verspannt – Zwerchfell, Nacken, Kiefer
🔸 Dein überaktives Nervensystem verstärkt die Symptome – Entzündungen, Schleimhautreizungen, Räusperzwang
🔸 Stiller Reflux entsteht und bleibt – weil die Ursache nie angegangen wurde
Du kannst noch so perfekt essen – solange dein Nervensystem im Kampfmodus ist, wird der Reflux bleiben.
Du hast schon viel probiert, aber nichts hat so richtig gegriffen?
Die gute Nachricht: Du bist deinem Nervensystem nicht hilflos ausgeliefert.
Du kannst lernen, es zu regulieren.
Und zwar nachhaltig.
Wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen:
Der Vagusnerv spielt eine entscheidende Rolle bei der Regulation von Entzündungen, Verdauungsprozessen und Stressreaktionen – alles Faktoren, die direkten Einfluss auf deinen Stillen Reflux haben.
Aber: Es reicht nicht, einfach nur "ein paar Vagusnerv-Übungen" zu machen, wie Muskeltraining. Das funktioniert vielleicht für 15 Minuten – aber nicht langfristig.
Was du brauchst, ist eine Umstimmung deines Körpers und deiner Psyche. Einen sanften, aber wirkungsvollen Weg, dein Nervensystem aus dem Dauerstress zu holen.
Genau das lernst du in diesem Tool.
Mir ging es damals ähnlich und ich wollte, wie du heute, einfach nicht akzeptieren, dass ich in dieser Sackgasse festsaß. Deshalb las ich alles, was es gab zu Reflux und LPR. Und nach und nach verstand ich, verstand, dass man ihn nur ganzheitlich in den Griff bekommen kann. Und zu dieser ganzheitlichen Vorgehensweise gehört auch die Möglichkeit, sein autonomes Nervensystem selbst regulieren zu lernen. Und genau das, lernst du in diesem Kurs.
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Mehr InformationenDie 5 Säulen von Vaguspower
Mein innovatives Online-Tool kombiniert neueste neurologische Erkenntnisse mit praktischen Übungen zur Stärkung deines Vagusnervs, die auch funktionieren. Mit 16 Jahren Coaching-erfahrung auf diesem Gebiet weiß ich genau, welche Techniken wirken , um Stillen Reflux nachhaltig zu lindern.
Säule 1: Fundierte Wissenvermittlung:
Wer versteht, was in seinem Nervensystem geschieht, kann es auch beeinflussen
Wer sein Nervensystem selbst regulieren möchte, der muss wissen, wie es funktioniert.
Was du lernst:
- Wie dein autonomes Nervensystem wirklich arbeitet – Sympathikus, Parasympathikus, und warum du feststeckst
- Die Auswirkungen von Stillem Reflux auf die Psyche – und wie die Psyche dir helfen kann, ihn loszuwerden
- Welche Zusammenhänge es gibt zwischen Stress, Trauma, Nervensystem und Reflux
- Wie du Stressresilienz entwickelst – ohne noch mehr Druck und Stress zu erzeugen
Das Ziel: Du lernst deinen Körper und dein Nervensystem ganz neu kennen. Du erfährst dich selbst auf eine neue Art. Du findest eine neue Gewissheit in dir – für den richtigen Weg aus dem Stillen Reflux.
Ohne noch mehr Stress. Ohne "immer mehr, immer effizienter". Sondern durch Spüren, Verstehen und sanftes Regulieren.
Säule 2: Die Polxvagaltheorie - Dein Schlüssel zur Selbstregulation
Die Polyvagaltheorie von Stephen Porges zeigt uns, wie Dauerstress und Traumatisierungen uns in seelische Zustände versetzen, denen wir nur schwer entrinnen können.
Aber: Sie gibt uns auch wirkungsvolle Instrumente an die Hand, die zeigen, wie wir unseren Vagusnerv und unser vegetatives Nervensystem selbst regulieren können.
Was du lernst:
- Die drei Zustände deines Nervensystems – Sicherheit (ventral), Kampf/Flucht (sympathisch), Erstarrung (dorsal)
- Wie du erkennst, in welchem Zustand du gerade bist – und wie du bewusst wechseln kannst
- Warum dein Körper im "Überlebensmodus" steckt – und wie du ihm Sicherheit signalisierst
- Praktische Übungen zur Aktivierung des ventralen Vagus – dem "Ruhe-und-Verbindungs-Nerv"
Das Ergebnis: Du verstehst, wie es in deinem Körper und deiner Psyche aussieht – und kannst gezielt daran arbeiten.
Säule 3: Atemtechniken - Sanft, aber kraftvoll
Speziell für Menschen mit Stillem Reflux erprobte, sanfte aber kraftvolle Atemübungen zur Beruhigung des Nervensystems.
Was du lernst:
- Wie du bewusst an den Stellschrauben der Sympathikus-Aktivierung drehen kannst – ohne dein Nervensystem weiter zu stressen
- Atemtechniken, die WIRKLICH funktionieren – nicht die Standard-"tief-einatmen"-Ratschläge, sondern differenzierte, wissenschaftlich fundierte Übungen
- Wie du in einen für dein Nervensystem sicheren Zustand wechselst – und dort bleibst
- Ankerübungen für akute Stress-Situationen – wenn du sofort Hilfe brauchst
Das Ergebnis: Du kannst in einer hektischen Welt dein Nervensystem sanft aber wirkungsvoll herunterregulieren – und in den parasympathischen Zustand kommen, in dem Verdauung und Entspannung wieder möglich sind.
Säule 4:Entspannungsroutinen für deinen Alltag
Das beste Wissen nützt nichts, wenn du es nicht in deinen Alltag integrierst.
Was du lernst:
- Wie du die erlernten Techniken in deine tägliche Routine einbaust – ohne Druck, ohne Stress
- Einen individuellen Tagesplan entwickelst – angepasst an deine persönliche Situation
- Wie du nach und nach mehr Entspannung in deinen Tag bringst – ohne anstrengende Rituale oder großen Zeitaufwand
- Flexibel bleibst – dein Plan passt sich an das an, was dein Körper und deine Psyche gerade brauchen
Das Ergebnis: Eine umsetzbare, stressfreie Routine, die dich nachhaltig und sanft in eine Zukunft ohne Stillen Reflux führt – und dir Türen in ein ausgeglicheneres Leben öffnet.
Säule 5: Körperlesen-Die psychosomatische Perspektive
Für alle, die körperliche Diagnosen haben, die ihre Beschwerden (und vor allem deren Intensität) nicht wirklich erklären.
Was du lernst:
- Erklärungen aus psychosomatischer Sicht – die aufhorchen lassen, wenn du bereit bist, über den Tellerrand zu blicken
- Was dein Körper dir mit deinen Beschwerden sagen will – die Sprache des Körpers verstehen
- Wie du dich aus dem Karussell immer neuer Beschwerden befreist – durch tieferes Verstehen
- Ergänzende Ansätze zur Nervensystem-Regulation – praktische Hilfen für den Alltag
Das Ergebnis: Du siehst deinen Körper nicht mehr als Feind, sondern als wichtigsten Verbündeten auf dem Weg zu mehr Ganzheit.
Bonus-Lektion: Mindsetarbeit bei Stillem Reflux
Nach der Nervensystem-Regulation kommt die Mindset-Arbeit.
Ohne ein stabiles, gut trainiertes Mindset wirst du Probleme haben, mit deiner Erkrankung richtig umzugehen und Ruhe in dir selbst zu finden.
In dieser Bonus-Lektion bekommst du einen ersten Einblick, wie Mindset-Arbeit funktioniert – und wie du sie für deine Reflux-Heilung nutzen kannst.
Das sagen Menschen, die ihr Nervensystem reguliert haben:
„Anfangs war ich skeptisch. Alle sagten: 'Das wirst du nie mehr los!' Aber ich wollte mich nicht damit abfinden, in meinem Alter lebenslang Medikamente zu nehmen, die dann nicht einmal wirkten. Andys Webseite machte mir Hoffnung und so entschloss ich mich, es einmal zu versuchen. Und ich fand tatsächlich den wahren Grund meiner Beschwerden und konnte ihn mit Andys Hilfe beseitigen! Das gab mir meine Lebensqualität auch ohne lebenslange Diät wieder. Ich bin Andy sehr dankbar für ihre Hilfe und ihr Wirken."
– M. A.
„Ohne Andy wäre ich da nie rausgekommen! Sie hat mir immer wieder Mut gemacht und alles geduldig erklärt. Irgendwann konnte ich so viel Kraft zusammenkratzen, dass es möglich wurde, mein Leben ein bisschen umzukrempeln. Und bei Andy gibt es weit mehr als nur Ernährungspläne und Dauerdiäten, die einem bald zum Hals heraushängen. Sie zeigt all die Zusammenhänge und stößt einen quasi mit der Nase auf das jeweilige Problem, sei es das Zwerchfell oder eben auch im Halsbereich. Ich glaube, niemand weiß so viel über Stillen Reflux wie Andy! Und es gab auch Lösungen, nicht nur hätte, könnte, wollte! Ich bin ihr unendlich dankbar!"
– F. K.
„Das ist, wie in eine andere Welt kommen, wenn man bei Andy landet! Das ganze Material allein, das sie zur Verfügung stellt. Irre! Und sie erklärt einem alles vom Urschleim an, immer wieder und bis man es verstanden hat. So einen Kurs habe ich noch nie erlebt! Ich bin meinen LPR jetzt los und vor allem weiß ich, was ich machen muss, wenn es mal wieder schlecht läuft, damit er nicht wiederkommt! Ganz großes Dankeschön dafür!"
– K. P.
Alle Kundenstimmen sind zu 100 % echt und verifiziert. Zum Schutz der Privatsphäre meiner Klienten im sensiblen Gesundheitsbereich veröffentliche ich diese nur anonymisiert. Informationen zur Verifizierung hier
Was bringt dir dieser Kurs?
Die Intensität deiner Symptome wird zurück gehen
Besonders die Symptome im Halsbereich sind oft quälend und hartnäckig. Doch mit einem heruntergeregelten autonomen Nervensystem, werden diese Beschwerden zurück gehen.
Du wirst viel besser Schlafen
Dein Schlaf wird oft unterbrochen, weil du einen trockenen Hals oder Husten hast? Wenn du in der Lage bist, dein Nervensystem selbst zu regulieren, dann wird es dir nach und nach auch gelingen, besser zu schlafen.
Der Stress im Alltag wird sinken
Wer gelernt hat, sein autonomes Nervensystem selbst zu regulieren, der wird es auch schaffen, mehr Stressresilenz zu bekommen. Dadurch bist du einerseits leistungsfähiger, andererseits aber auch eher in der lage, Grenzen zu setzen und für deine Bedürfnisse einzustehen.
Dein Körperbewusstsein wird steigen
Du lernst, wieder in Kontakt mit dir und deinem Körper zu kommen. Er ist nicht dein Feind. Er ist dein wichtigster Verbündeter auf dem Weg zu mehr Ganzheit.
Für wen ist das Tool geeignet?
Das Tool ist perfekt für dich, wenn...
✅ Du schon vieles probiert hast (Ernährung, Medikamente, Supplements), aber der Reflux bleibt hartnäckig.
✅ Du spürst, dass Stress deine Symptome massiv verschlimmert – aber nicht weißt, wie du aus der Spirale rauskommst.
✅ Du verstehst, dass Stiller Reflux nicht nur ein körperliches Problem ist – sondern auch mit deinem Nervensystem zusammenhängt.
✅ Du bereit bist, über den Tellerrand zu schauen und auch psychosomatische Zusammenhänge zu berücksichtigen.
✅ Du nicht nur Symptome unterdrücken willst, sondern die Ursachen angehen möchtest.
✅ Du offen bist für Polyvagaltheorie, Atemtechniken und Körperarbeit – also für ganzheitliche Ansätze.
✅ Du bereit bist, aktiv an dir zu arbeiten – 15-20 Minuten täglich für Übungen zu investieren.
Nicht geeignet, wenn du:
❌ Nur eine "schnelle Pille" suchst – Nervensystem-Regulation braucht Zeit und Übung.
❌ Nicht bereit bist, dich mit emotionalen oder psychischen Themen auseinanderzusetzen.
❌ Keine Zeit oder Energie hast, regelmäßig Übungen zu machen.
❌ Grundsätzlich nur an körperliche Ursachen glaubst und psychosomatische Zusammenhänge ablehnst.
Was bekommst du genau?
Dein komplettes Vaguspower-Paket:
📹 6 ausführliche Video-Lektionen (5 + 1 Bonus)
Lektion 1: Fundierte Wissensvermittlung – Verstehe dein autonomes Nervensystem
Lektion 2: Die Polyvagaltheorie – Dein Schlüssel zur Selbstregulation
Lektion 3: Atemtechniken – Sanft, aber kraftvoll
Lektion 4: Entspannungsroutinen für deinen Alltag
Lektion 5: Körperlesen – Die psychosomatische Perspektive
BONUS-Lektion: Mindset-Arbeit bei Stillem Reflux
📄 5 umfangreiche PDFs zum Download
- Übungsanleitungen für alle Techniken
- Grundlagen zum Verständnis deines Nervensystems
- Tagesplan-Vorlagen zur Nervensystem-Regulation
- Arbeitsblätter zur Selbstreflexion
- Tracking-Vorlagen für deine Fortschritte
✓ Sofortiger Zugriff auf alle Lektionen nach Kauf
✓ Lebenslanger Zugang – einmal kaufen, für immer nutzen
✓ Alle Materialien zum Herunterladen
✓ Für PC, Tablet und Smartphone optimiert
⏱️ Zeitaufwand:
- Empfohlen: 15-20 Minuten täglich für Übungen
- Flexibel: Auch in kürzeren Sessions über den Tag verteilt möglich
- Lektionen: Schaue sie in deinem eigenen Tempo durch
Du erwirbst einen On-Line-Tool bestehend aus
5 Lektionen und 5 PDF mit Übungsanleitungen, und Grundlagen zum Verständnis sowie den Zugang
zu 5+1 Videos.
Der Zugang ist nicht beschränkt und alle Lektionen sind dir sofort freigeschaltet.
Die PDF-Materialien kannst du dir herunterladen.
140€
Achtung: Allen Mitgliedern von Magenkompass-Members steht das Kursmaterial im Mitgliederbereich bereits zur Verfügung.
Ihr müsst den Kurs also nicht zusätzlich erwerben.
Oder spare mit dem kompletten Reflux-Toolkit
Alle 7 Tools zusammen 20% günstiger. Du sparst 196€, mehr als der Preis eines Einzeltools!
Perfekt kombinierbar mit diesen Tools:
Maximiere deine Erfolge:
Tool: Zwerchfell & Entspannung
Mit einem regulierten Nervensystem fällt die Zwerchfell-Arbeit leichter. Zusammen löst du die komplette Verspannungskette.
Tool: Mindset bei Stillem Reflux
Nervensystem-Regulation ist die Basis. Mindset-Arbeit baut darauf auf. Zusammen unschlagbar für mentale Stärke.
Häufige Fragen (FAQ)
Was genau ist der Vagusnerv?
Der Vagusnerv ist der längste Nerv des Parasympathikus (des "Ruhe-und-Verdauungs-Nervs"). Er verbindet dein Gehirn mit den meisten inneren Organen und steuert Verdauung, Herzschlag, Atmung und Entzündungsreaktionen. Bei Stillem Reflux ist er oft "herunterreguliert" – das Tool zeigt dir, wie du ihn wieder aktivierst.
Ich habe noch nie von Polyvagaltheorie gehört – ist das kompliziert?
Nein! Ich erkläre alles verständlich und praxisnah. Die Polyvagaltheorie nach Stephen Porges klingt wissenschaftlich, ist aber sehr greifbar: Sie erklärt, warum dein Körper im "Überlebensmodus" feststeckt und wie du in den "Sicherheits-und-Verbindungs-Modus" kommst. Keinerlei Vorkenntnisse nötig.
Wie schnell sehe ich Ergebnisse?
Das ist individuell. Manche spüren bereits nach wenigen Tagen eine entspanntere Atmung und besseren Schlaf. Nachhaltige Veränderungen im Nervensystem brauchen aber 4-8 Wochen regelmäßiger Praxis. Wichtig: Dranbleiben lohnt sich!
Brauche ich spezielle Hilfsmittel?
Nein. Alles, was du brauchst, ist eine ruhige Umgebung, einen Stuhl und eventuell eine Matte. Keine teuren Geräte, keine Spezial-Ausrüstung.
Kann ich das parallel zur Therapie machen?
Ja, absolut! Viele Therapeuten arbeiten selbst mit Polyvagaltheorie und Atemtechniken. Das Tool ist eine perfekte Ergänzung zu Psychotherapie, Trauma-Therapie oder Körpertherapie. Bei akuten psychischen Erkrankungen sprich aber bitte vorher mit deinem Therapeuten.
Ich bin sehr skeptisch gegenüber "psychosomatischen" Ansätzen – ist das Tool trotzdem für mich?
Das Tool zwingt dich nicht, alles zu glauben. Aber es zeigt dir wissenschaftlich fundierte Zusammenhänge zwischen Nervensystem und Körper. Probiere die Übungen aus – dein Körper wird dir die Antwort geben, nicht dein Kopf. Die 14-Tage-Garantie gibt dir die Sicherheit, es risikofrei auszuprobieren.
Ersetzt das Tool ärztliche oder therapeutische Behandlung?
Nein! Es ist eine wertvolle Ergänzung und Hilfe zur Selbsthilfe, aber kein Ersatz. Bei schweren psychischen Erkrankungen, Traumata oder akuten Krisen such dir bitte professionelle Hilfe.
Was ist, wenn mir die Übungen zu emotional werden?
Nervensystem-Arbeit kann Emotionen hochbringen – das ist normal und Teil des Prozesses. Gehe in deinem Tempo vor. Du entscheidest, wie tief du gehst. Bei überwältigenden Emotionen: pausiere und hol dir bei Bedarf professionelle Unterstützung.
Wie lange habe ich Zugriff auf das Tool?
Lebenslang! Du kaufst einmal und hast für immer Zugriff auf alle Videos und PDFs – inklusive aller zukünftigen Updates.
Ich bin Mitglied bei Magenkompass-Members – muss ich das Tool trotzdem kaufen?
Nein! Als Members-Mitglied hast du bereits Zugriff auf alle Vaguspower-Inhalte im Mitgliederbereich. Du musst das Tool NICHT zusätzlich kaufen.
Rückerstattung & Widerruf
Dieser Onlinekurs ist ein digitales Produkt mit Sofortzugang.
Mit dem Kauf stimmst du ausdrücklich zu, dass wir vor Ablauf der Widerrufsfrist mit der Ausführung des Vertrags beginnen – dadurch erlischt dein Widerrufsrecht.
Rückerstattungen sind nach Zugriff auf die Inhalte nicht möglich.
Bereit, die Stress-Spirale zu durchbrechen?
Stell dir vor, wie es sich anfühlt, wenn...
... du morgens aufwachst und dein Körper sich entspannt anfühlt – nicht wie ein Schlachtfeld.
... du tief durchatmen kannst, ohne dieses bekannte Druckgefühl.
... deine Reflux-Symptome sich deutlich reduzieren – weil dein Nervensystem endlich zur Ruhe kommt.
... du wieder Energie hast, dich dem Leben zu stellen – ohne ständige Erschöpfung.
... du dich nicht mehr hilflos fühlst, sondern selbstwirksam – weil du dein Nervensystem steuern kannst.
Das ist möglich. Und dieses Tool zeigt dir genau, wie.
P.S.: Stiller Reflux ist nachhaltig therapierbar – aber nur, wenn du bereit bist, seine Ursachen zu beseitigen. Nicht nur auf körperlicher Ebene, sondern auch auf der Ebene deines Nervensystems. Mit Vaguspower legst du das Fundament für alle anderen Maßnahmen. Ohne reguliertes Nervensystem bleiben alle anderen Tools nur Symptombekämpfung.
Warum nicht einfach kostenlose Infos nutzen?
Gute Frage! Und ehrliche Antwort: Meine kostenlosen Blogartikel, YouTube-Videos und Podcast-Folgen sind ein perfekter Einstieg, um die Grundlagen von Vagusnerv und Nervensystem-Regulation kennenzulernen.
Was sie dir NICHT geben können:
🔸 Das komplette System: In einem Video erkläre ich die Polyvagaltheorie, im nächsten eine Atemübung, in einem Artikel Körperlesen – aber nirgends findest du alle 5 Säulen strukturiert an einem Ort mit klarem Schritt-für-Schritt-Plan.
🔸 Die Tiefe: In einem 10-Minuten-YouTube-Video kann ich dir eine Übung zeigen. Im Tool bekommst du das komplette Verständnis WARUM diese Übung wirkt, WIE du sie anpasst und WAS in deinem Körper dabei passiert.
🔸 Die Kombination: Nervensystem-Regulation funktioniert nur ganzheitlich. Einzelne Übungen bringen wenig, wenn du nicht verstehst, wie Wissen, Polyvagaltheorie, Atem, Routine und Körperarbeit zusammenspielen.
🔸 Den individuellen Ansatz: Kostenlose Inhalte sind "one size fits all". Im Tool lernst du, wie du die Techniken auf DEINE Situation anpasst – je nachdem, in welchem Nervensystem-Zustand du gerade bist.
🔸 Die Begleitung durch den Prozess: Das Tool führt dich Schritt für Schritt durch den Prozess – von der Theorie über die Praxis bis zur Integration in deinen Alltag. Strukturiert, aufeinander aufbauend.
🔸 Lebenslangen Zugang: Einmal gekauft, immer verfügbar – auch wenn du nach Monaten nochmal auffrischen oder vertiefen willst.
Meine kostenlosen Inhalte sind der Appetizer. Dieses Tool ist das komplette Programm, das dein Nervensystem nachhaltig reguliert.
Du entscheidest, ob du einzelne Übungen ausprobieren oder systematisch die nervliche Ursache deines Refluxes angehen möchtest.
Tool: Vaguspower
✓ Sofortiger Zugriff nach Kauf
✓ Lebenslanger Zugang
✓ 14 Tage Geld-zurück-Garantie
Warte nicht länger – Beginne die Reise in eine Zukunft ohne Stillen Reflux
Als ehemals Betroffene von Stillem Reflux weiß ich: Es wird erst möglich, ihn nachhaltig aus deinem Leben zu verbannen, wenn du bereit bist, seine Ursachen zu beseitigen.
Und das funktioniert nur, wenn du seine Ursachen nicht nur auf rein körperlicher Ebene angehst, sondern auch lernst, dein autonomes Nervensystem selbst zu regulieren.
Wie genau du das tun kannst, lernst du in diesem Tool.
Andrea Kuhl
Magenkompass