Die einzelnen Seiten oder Module könnt ihr über die Hauptseite erreichen und anklicken.

Diese zehn Module mit den einzelnen Unterseiten führen euch durch einen Prozess.
Das heißt, sie sind so angeordnet, dass ihr sie nach einander durcharbeiten solltet, um euren Reflux zurück zu drängen und schließlich zu besiegen.
Ihr könnt und sollt das ganz in eurem eigenen Tempo und eigenverantwortlich tun.

Wer allerdings schon einiges umgesetzt hat, der kann dort weitermachen, wo er steht.

Allerdings empfehle ich jedem, sich zumindest noch einmal mit den theoretischen Grundlagen der Ernährungsumstellung zu befassen, egal ob er sicher ist, alles richtig gemacht zu haben oder nicht. Nichts ist frustrierender, als nicht voran zukommen, weil irgendwo ein versteckter Ernährungsfehler sitzt.

Außer den Modulen mit den Lerninhalten gibt es derzeit 14 verschiedene Selbst-Tests zu gesundheitlichen Fragen.
Ich habe all diese Tests anonymisiert. Das heißt, nur ihr selber werdet am Ende das Ergebnis kennen.
Ich sammle hier also keinerlei persönliche Daten oder auch anonyme Gesundheitsdaten. Diese Tests ersetzen natürlich niemals eine ärztliche Diagnose, können aber eine erste Orientierung geben, wo gesundheitliche Probleme noch nicht erkannt sein könnten.

Was gibt es noch?

Den Monats-Talk. 
Das ist eine Veranstaltung in meinem Zoom-Raum an jedem 2. Freitag im Monat von 19:30h bis 20:30h. Dort könnt ihr euch austauschen und Fragen stellen.

Außerdem steht es jedem frei, unser Forum zu benutzen und sich mit anderen Betroffenen auszutauschen.

Bei Fragen zu Magenkompass-Members erreicht ihr mich unter der Mail-Adresse:
andykuhl@magenkompass.de

Danke für Dein Interesse.

Wenn du bis hierher gelesen hast, dann meinst Du es ernst!

Man kann das wirklich schaffen. Es ist kein Spaziergang, aber es lohnt sich.

Bist Du dabei?