Personal Coaching durch Andrea

Für wen ist Einzelcoaching das Richtige?

Einzelcoaching ist nicht für jeden der erste Schritt — und das ist gut so. Es ist dann das Richtige, wenn du merkst, dass Selbststudium allein dich nicht weit genug bringt.

Du bist hier richtig, wenn du schon einiges ausprobiert hast — Ernährungsumstellungen, vielleicht einen Kurs — aber das Gefühl nicht loswirst, dass bei dir irgendwo ein Knoten ist, den du alleine nicht lösen kannst.

Wenn deine Beschwerden ungewöhnlich oder komplex wirken und du das Gefühl hast, in kein Schema zu passen.

Wenn du weißt, dass du mit einer festen Ansprechperson und direktem Feedback besser arbeitest als mit einem Programm, das du alleine durchläufst.

Wenn du schneller vorankommen möchtest als im Selbststudium — weil du lange genug gewartet hast.

Und wenn du jemanden an deiner Seite haben willst, der nicht nur Informationen liefert, sondern mit dir gemeinsam herausfindet, was bei dir konkret der nächste Schritt ist.

So arbeiten wir zusammen

Auf Augenhöhe. Diese Arbeit ist eine Partnerschaft — kein Vortrag, kein Konsumieren. Du bringst dich ein, ich bringe mich ein. Jede Frage ist willkommen, egal wo du gerade stehst.

Mit Ehrlichkeit. Ich sage, was ich sehe — auch wenn es nicht immer das ist, was du hören möchtest. Das ist kein Angriff, sondern der einzige Weg, der wirklich weiterhilft.

Im Ganzen, nicht à la carte. Die Empfehlungen, die wir gemeinsam erarbeiten, wirken als System. Was du davon umsetzt, entscheidest du — aber selektives Anwenden bringt selektive Ergebnisse.

Du bist verantwortlich für deinen Weg. Ich begleite und zeige Möglichkeiten. Wie nah du deinem Ziel kommst, hängt davon ab, was du daraus machst. Das ist keine Einschränkung — das ist die Wahrheit.

Wie es läuft

Der erste Schritt ist eine kurze Mail von dir — was dich bewegt, wo du gerade stehst, was du dir von der Zusammenarbeit erhoffst. Kein langer Fragebogen, keine Vorbereitung nötig. Einfach schreiben, wie es ist.

Daraufhin vereinbaren wir ein erstes Gespräch. Darin schauen wir gemeinsam, ob wir zueinander passen und was eine Zusammenarbeit konkret bedeuten würde. Dieses Gespräch ist unverbindlich — du entscheidest danach in Ruhe.

Wenn wir beide ja sagen, starten wir. Wir schauen uns deine Situation genau an, arbeiten heraus wo deine größten Hebel liegen und entwickeln einen Weg, der zu deinem Alltag passt. Zwischen den Terminen bist du nicht allein — du kannst Fragen stellen, Dinge einwerfen, Rückmeldung holen.

Das Tempo bestimmen wir gemeinsam.

Was sich verändert

Du weißt endlich, was bei dir wirklich los ist — nicht als vage Diagnose, sondern als konkretes Bild davon, welche Faktoren bei dir zusammenspielen und warum deine Beschwerden so sind, wie sie sind.

Du hörst auf, alles gleichzeitig auszuprobieren. Statt eines Korbs voller Möglichkeiten hast du einen klaren Weg — mit einer Reihenfolge, die Sinn ergibt.

Du merkst schneller, was wirkt. Weil du nicht alleine interpretieren musst, was dein Körper dir sagt, sondern jemanden hast, der dir hilft das einzuordnen.

Du entwickelst ein Verständnis für deinen Körper, das bleibt — nicht nur für diese Phase, sondern als Wissen das dir langfristig nützt.

Und du gehst nicht mehr mit dem Gefühl durch den Alltag, allein gegen etwas anzukämpfen das du nicht ganz verstehst.

Wer ich bin

Ich bin Andrea, und ich beschäftige mich seit Jahren intensiv mit Stillem Reflux — aus eigenem Erleben und aus der Arbeit mit Menschen, die denselben Weg gehen.

Ich bin keine Ärztin. Was ich bin: jemand der tief in die Mechanismen des Stillen Reflux eingetaucht ist, der weiß wie frustrierend dieser Weg sein kann — und der gelernt hat, was wirklich hilft und was nicht, wann man einzelne Maßnahmen durchführen sollte, wie lange und wie intensiv.
Seit mehr als 16 Jahren begleite ich Betroffene durch meine Programme und coache auch 1:1. Ich habe mich damals dazu entschlossen, weil ich begriffen habe, dass das Wissen über diese Dinge längst da ist, aber nicht in den Praxen ankommt. Das wollte ich ändern und hier liegt der Schwerpunkt meiner Arbeit.

Auf Magenkompass.de begleite ich Betroffene dabei, ihren eigenen Weg aus den Beschwerden zu finden. Im Einzelcoaching tue ich das mit meiner vollen Aufmerksamkeit, nur für dich.

Bereit für den nächsten Schritt?

Wenn du das Gefühl hast, dass Einzelcoaching das Richtige für dich sein könnte — schreib mir. Kein perfekter Text nötig, keine ausformulierte Frage. Einfach kurz schildern, wo du gerade stehst.

Ich melde mich persönlich bei dir.            Schreibe an: andykuhl@magenkompass.de    oder sende mir hier eine Nachricht: