Stiller Reflux nach dem Urlaub – zu hause ist er wieder da. Was du damit anfangen knnst und wie es dir helfen kann, deine persönlichen Auslöser zu finden.
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EpisodenbeschreibungEs lief monatelang gut. Dann zwei Tage Urlaub – und der Kloß im Hals ist zurück, das Räuspern, das Brennen. Der erste Gedanke ist fast immer derselbe: Ich habe alles verdorben. Diese Mails bekomme ich jeden Sommer, seit sechzehn Jahren. Und in den allermeisten Fällen stimmt dieser Gedanke nicht.In dieser Folge geht es darum, was
Kennst du das? Du machst bei deinem stillen Reflux alles richtig – späte Mahlzeiten gestrichen, Trigger gemieden, vielleicht sogar Emulgatoren und Zusatzstoffe verbannt – und nach ein paar guten Wochen sind das Räuspern, der Kloß im Hals und das Brennen wieder da. Ohne erkennbaren Auslöser. In dieser Folge klären wir, warum das passiert – und
Wo bei Stillem Reflux Zucker lauert, den du nie vermutestDu hast die Süßigkeiten aus dem Schrank verbannt, den Kuchen stehen lassen, die Cola gegen Wasser getauscht – und trotzdem meldet sich der Hals morgens wieder mit diesem Brennen, Kratzen oder dem Gefühl, ständig schlucken zu müssen. Das ist frustrierend, und es liegt oft nicht an
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