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Episoden-Shownotes:🔑 KEY TAKEAWAYS⚡ Deine Schleimhaut ist nicht "kaputt" – sie ist in einem Modus gefangen, der für akute Gefahren gedacht war, aber durch chronischen Reflux zum Dauerzustand wurde⚡ eNOS-NO schützt deine Schleimhaut; iNOS-NO verstärkt Entzündungen und macht Nervenenden überempfindlich⚡ Chronischer Stress und ein überaktives ...

n dieser Episode erfährst du:[00:00] Intro[00:45] Das typische Szenario: PPI helfen nicht richtig – warum?[03:00] Die Grundlagen: Was Magensäure wirklich macht[05:30] Das große Missverständnis: Reflux ≠ Säureüberschuss[08:00] Die Schwimmbad-Metapher: Mechanik vs. Chemie[10:00] Das Magensäure-Dilemma: Gleiche Symptome, unterschiedliche Ursachen[12:30] Magensäuremangel erkennen: Die typischen Hinweise[14:00] Echter ...

Supplements bei Stillem Reflux – Systematik statt Supplement-OlympiadeMagnesium in drei Varianten, Zink von Instagram, L-Glutamin für den Darm – und der Stille Reflux ist trotzdem noch da? Willkommen in der Supplement-Olympiade! In dieser Episode zeige ich dir, warum die meisten Menschen mit LPR ihre ...

📝 Show-Notes:Brennen im Mund, das seit Monaten nicht aufhört – und kein Arzt findet eine Ursache? Dann ist diese Episode genau richtig für dich.Das Burning-Mouth-Syndrom ist eine der häufigsten missverstandenen Diagnosen in der Mundgesundheit. Zu schnell landet es in der Psycho-Ecke. Dabei zeigt die ...

EPISODE: CORTISOL UND STILLER REFLUXWie das Stresshormon deine Symptome verschlimmert – und was du dagegen tun kannstINTRO (00:00 - 02:30)Willkommen zur Episode über den Zusammenhang zwischen Stress und Stillem Reflux. Heute schauen wir uns an, wie das Stresshormon Cortisol deinen Körper beeinflusst und was ...