Was deine Auslassdiät mit deinem Gehirn macht – Proteinmangel, Dysbiose & Neurotransmitter bei Stillem Reflux Du hast Lebensmittel gestrichen, um deine Symptome zu kontrollieren – aber könnte die Auslassdiät selbst Teil des Problems sein? In dieser Episode gehen wir drei Kettenglieder durch, die zeigen, ...
Podcast
⏱️ TIMESTAMPS [00:00] Teaser [00:30] Intro [01:30] Serienkontext: GABA, Histamin und jetzt Noradrenalin [03:30] Was ist Noradrenalin? Grundlagen und Locus coeruleus [06:30] Die HPA-Achse: Wie Stress Noradrenalin freisetzt [09:30] Mechanismus 1: Der Schließmuskel gibt nach [11:30] Mechanismus 2: Magenentleerung stockt [13:00] Mechanismus 3: Schmerzwahrnehmung wird hochgedreht ...
SHOWNOTES ⏱️ TIMESTAMPS [00:00] Intro [00:30] Einleitung – Wenn alles richtig läuft und trotzdem nichts besser wird [03:00] Was ist GABA? Der Beruhigungsstoff deines Nervensystems [06:30] GABA und deine Schließmuskel-Funktion – der direkte Mechanismus [10:00] GABA und viszerale Hypersensitivität – warum du auf alles reagierst [12:30] ...
Shownotes: Episode 17: Histamin und Stiller RefluxViele LPR-Betroffene machen alles richtig: Sie meiden säurehaltige Lebensmittel, essen kleine Mahlzeiten, schlafen mit erhöhtem Oberkörper. Und trotzdem bleibt der Räusperzwang. Bleibt das Schleimgefühl. Bleibt die Heiserkeit. In dieser Folge nehme ich mir einen Faktor vor, der in ...
Episoden-Shownotes: 🔑 KEY TAKEAWAYS⚡ Deine Schleimhaut ist nicht "kaputt" – sie ist in einem Modus gefangen, der für akute Gefahren gedacht war, aber durch chronischen Reflux zum Dauerzustand wurde⚡ eNOS-NO schützt deine Schleimhaut; iNOS-NO verstärkt Entzündungen und macht Nervenenden überempfindlich⚡ Chronischer Stress und ein ...
n dieser Episode erfährst du:[00:00] Intro[00:45] Das typische Szenario: PPI helfen nicht richtig – warum?[03:00] Die Grundlagen: Was Magensäure wirklich macht[05:30] Das große Missverständnis: Reflux ≠ Säureüberschuss[08:00] Die Schwimmbad-Metapher: Mechanik vs. Chemie[10:00] Das Magensäure-Dilemma: Gleiche Symptome, unterschiedliche Ursachen[12:30] Magensäuremangel erkennen: Die typischen Hinweise[14:00] Echter ...