SHOWNOTES ⏱️ TIMESTAMPS [00:00] Intro [00:30] Einleitung – Wenn alles richtig läuft und trotzdem nichts besser wird [03:00] Was ist GABA? Der Beruhigungsstoff deines Nervensystems [06:30] GABA und deine Schließmuskel-Funktion – der direkte Mechanismus [10:00] GABA und viszerale Hypersensitivität – warum du auf alles reagierst [12:30] ...
Podcast
Shownotes: Episode 17: Histamin und Stiller RefluxViele LPR-Betroffene machen alles richtig: Sie meiden säurehaltige Lebensmittel, essen kleine Mahlzeiten, schlafen mit erhöhtem Oberkörper. Und trotzdem bleibt der Räusperzwang. Bleibt das Schleimgefühl. Bleibt die Heiserkeit. In dieser Folge nehme ich mir einen Faktor vor, der in ...
Episoden-Shownotes: 🔑 KEY TAKEAWAYS⚡ Deine Schleimhaut ist nicht "kaputt" – sie ist in einem Modus gefangen, der für akute Gefahren gedacht war, aber durch chronischen Reflux zum Dauerzustand wurde⚡ eNOS-NO schützt deine Schleimhaut; iNOS-NO verstärkt Entzündungen und macht Nervenenden überempfindlich⚡ Chronischer Stress und ein ...
n dieser Episode erfährst du:[00:00] Intro[00:45] Das typische Szenario: PPI helfen nicht richtig – warum?[03:00] Die Grundlagen: Was Magensäure wirklich macht[05:30] Das große Missverständnis: Reflux ≠ Säureüberschuss[08:00] Die Schwimmbad-Metapher: Mechanik vs. Chemie[10:00] Das Magensäure-Dilemma: Gleiche Symptome, unterschiedliche Ursachen[12:30] Magensäuremangel erkennen: Die typischen Hinweise[14:00] Echter ...
Supplements bei Stillem Reflux – Systematik statt Supplement-OlympiadeMagnesium in drei Varianten, Zink von Instagram, L-Glutamin für den Darm – und der Stille Reflux ist trotzdem noch da? Willkommen in der Supplement-Olympiade! In dieser Episode zeige ich dir, warum die meisten Menschen mit LPR ihre ...
📝 Show-Notes: Brennen im Mund, das seit Monaten nicht aufhört – und kein Arzt findet eine Ursache? Dann ist diese Episode genau richtig für dich. Das Burning-Mouth-Syndrom ist eine der häufigsten missverstandenen Diagnosen in der Mundgesundheit. Zu schnell landet es in der Psycho-Ecke. Dabei ...