Episoden-Shownotes: 🔑 KEY TAKEAWAYS⚡ Deine Schleimhaut ist nicht "kaputt" – sie ist in einem Modus gefangen, der für akute Gefahren gedacht war, aber durch chronischen Reflux zum Dauerzustand wurde⚡ eNOS-NO schützt deine Schleimhaut; iNOS-NO verstärkt Entzündungen und macht Nervenenden überempfindlich⚡ Chronischer Stress und ein ...
Reflux - Pyrosis
Sodbrennen ist ein Symptom, aber keine eigenständige Krankheit. Man kann es bei vielen Erkrankungen finden. Dazu gehören beispielsweise die gastoösophageale Refluxkrankheit, der Zwerchfellbruch (Hiatushernie), die Magenschleimhautentzündung, die Speiseröhrenentzündung, Magenkrebs, das Magenschwür und viele mehr. Aber nicht immer ist Sodbrennen mit einer Erkrankung verbunden. Oft jedoch ist das Geschehen in unseren Verdauungsorganen komplexer als gedacht. Sodbrennen, medizinisch Pyrosis, entsteht durch den Reflux (das Zurückfließen) von Mageninhalt in die Speiseröhre. Es kann viele Gründe geben, warum das passiert. Haben wir nur gelegentlich, vorzugsweise nach dem Genuss der zweiten Portion Pommes Schranke Beschwerden, so ist das zwar lästig aber kein gesundheitliches Problem. Tritt der Reflux aber häufiger und auch ganz ohne Ernährungssünden im Vorfeld auf, könnte ein gesundheitliches Problem dahinter stecken.
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Supplements bei Stillem Reflux – Systematik statt Supplement-OlympiadeMagnesium in drei Varianten, Zink von Instagram, L-Glutamin für den Darm – und der Stille Reflux ist trotzdem noch da? Willkommen in der Supplement-Olympiade! In dieser Episode zeige ich dir, warum die meisten Menschen mit LPR ihre ...
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EPISODE: CORTISOL UND STILLER REFLUXWie das Stresshormon deine Symptome verschlimmert – und was du dagegen tun kannst INTRO (00:00 - 02:30) Willkommen zur Episode über den Zusammenhang zwischen Stress und Stillem Reflux. Heute schauen wir uns an, wie das Stresshormon Cortisol deinen Körper beeinflusst ...
Wenn die Schleimhaut Schmerz verstärkt Kennst du das? Ein winziger Schluck Wasser fühlt sich an wie flüssiges Feuer. Der Hals brennt bei Dingen, die andere problemlos essen. Und während dein Umfeld die Augen verdreht ("So schlimm wird's schon nicht sein"), fühlst du dich wie mit geschmirgelter ...
