Beschreibung und Shownotes Das Zwerchfell, die Hiatusschlinge und was Stress damit zu tun hat Warum entsteht ein Zwerchfellbruch überhaupt? Diese Frage stellt sich kaum jemand – dabei ist sie der Schlüssel zum Verständnis deines Stillen Refluxes. In dieser ersten Folge unserer neuen Staffel über ...
Podcast
KURZE BESCHREIBUNG Muskuläre Ursachen von Stillem Reflux – Der Überblick Stiller Reflux und Verspannungen? In dieser Übersichtsfolge zeige ich dir, warum deine Muskulatur eine zentrale Rolle bei der Entstehung von Stillem Reflux spielt – und was du dagegen tun kannst. Vom Zwerchfell über die ...
PODCAST EPISODE 3: SHOWNOTES & BESCHREIBUNG 📝 EPISODE-BESCHREIBUNG (Kurz) Basische Ernährung bei Stillem Reflux – hilft das wirklich oder schadet es sogar? In dieser Episode räume ich mit einem der größten Mythen auf: Viele Menschen mit Stillem Reflux denken, sie hätten zu viel Magensäure ...
Beschreibung: Episode #002: Ernährung bei Stillem Reflux - Teil 1: Die Sache mit dem Eiweiß "Stellen Sie Ihre Ernährung um" - diesen Satz hast du vom Arzt bestimmt schon gehört. Aber WIE genau? Die meisten Reflux-Diäten sagen dir nur, was du weglassen sollst. Niemand ...
Episode #001: Willkommen bei Magenkompass - Deine Reise beginnt hier Kennst du das Gefühl, mit deinem Stillen Reflux alleingelassen zu sein? Das ständige Räuspern, das Brennen im Hals, die endlose Arzt-Odyssey ohne wirkliche Hilfe? In dieser ersten Episode von Magenkompass erfährst du, warum dieser ...